DAILY FLOW
1日の流れ
1日型だからできる、ゆったりリハビリ
ONE+は半日型ではなく1日型のリハビリデイサービスです。午前にしっかり個別リハビリを行い、お食事・休憩を挟んで午後は生活動作の練習・レクリエーションへ。1日かけて運動量を確保しながら、お食事や会話で楽しんでいただける構成です。
「リハビリだけだと疲れてしまう」「機能訓練だけでは続かない」という方にも、無理なく続けていただける1日です。
1日の流れ（目安）
- 8:30
ご自宅へお迎え
送迎スタッフがご自宅にお迎えにあがります。送迎範囲・時間はご相談ください。
- 9:30
到着・健康チェック
到着後、検温・血圧測定・体調確認。理学療法士・介護スタッフがその日のお体の状態を伺います。
- 10:00
個別リハビリ・自主トレ
理学療法士による個別リハビリを順番に行います。順番をお待ちの方は、別メニューの自主トレに取り組んでいただきます。
- 11:30
集団体操・嚥下体操
お食事前に、姿勢・呼吸・嚥下を整える体操を全員で行います。誤嚥予防にも効果的です。
- 12:00
昼食・水分補給
バランスのとれた昼食を、ゆっくり召し上がっていただきます。お茶・お水もこまめにご用意します。
- 13:00
休憩・口腔ケア
食後はゆったり休憩。リクライニングチェアでひと休みされる方も。歯みがき・うがいで口腔をすっきりさせます。
- 13:30
生活動作の練習
歩行・立ち上がり・家事動作の練習。理学療法士が手で触れて誘導しながら、生活に直結する動きを行います。
- 14:30
おやつ・お茶の時間
甘いものと温かいお茶でほっと一息。会話を楽しむ時間でもあります。
- 15:00
レクリエーション・座学
日替わりで脳トレ・手工芸・歌・回想法など。気分転換と認知機能の活性化を兼ねた時間です。
- 16:00
帰り支度・送迎
お荷物の確認後、送迎スタッフがご自宅までお送りします。ご家族へその日の様子をお伝えする連絡帳もお渡しします。
※ 時間は目安です。ご利用日の人数・お体の状態により前後します。
過ごし方の様子
食卓を囲む
お食事は楽しみのひとつ。詳しくはお食事のページへ。
歩行・外出練習
天気のよい日は屋外歩行も。生活に近い場面でリハビリを行います。
手仕事を楽しむ
季節に合わせた手工芸や創作。手指のリハビリと気分転換を兼ねます。