Early Birds Fit Club

EARLY BIRDS FIT CLUB

朝活で、気持ちよく1日を始める無料フィットイベント

About

朝の時間を、からだづくりに。

「EARLY BIRDS FIT CLUB（早起き鳥のフィットクラブ）」は、宮前鍼灸院が主催する朝活の無料フィットイベントです。みんなで一緒にからだを動かし、気持ちよく1日を始める習慣をつくる場として、定期的に開催しています。

運動経験は問いません。1人で運動を続けるのが難しい方も、みんなと一緒なら気持ちよく続けられます。地域のコミュニティとして、健康な人が集まる場所を育てていきたいと考えています。

Outline

参加費	無料
内容	ウォーミングアップ・ストレッチ・軽い運動・クールダウン（院長が指導）
持ち物	動きやすい服装・タオル・飲み物
開催日程	不定期開催。日程はInstagram（@miyamae_shinkyuin）でご案内しています。
お申し込み	事前のお申し込みが必要です。電話またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。