Lower Back & Shoulder
腰痛・肩こり
For You
こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きると腰が痛い／長時間座っていると腰がつらい
- デスクワークで肩がこる・頭痛が出る
- 育児や家事で腰や肩を痛めた
- マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう
- 整形外科では「異常なし」と言われたが、痛みは続いている
Approach
骨格と筋肉、両面から
慢性的な腰痛や肩こりの背景には、骨格の歪みと、それを支える筋肉のこわばりの両方があります。
当院では、姿勢や骨盤・背骨のバランスを整える施術と、こわばった筋肉をゆるめる施術を組み合わせ、身体全体の流れを良くしていきます。
ご自宅で続けていただけるストレッチや姿勢のヒントもお伝えしますので、施術と日常のセルフケアの両輪で改善を目指しましょう。
Common Cases
よくお越しいただくケース
01
デスクワーク疲れ
長時間のパソコン作業で固まった首・肩・背中。猫背の改善と合わせて施術していきます。
02
育児・家事の腰痛
抱っこや中腰での家事による腰への負担。骨盤の傾きを整えながらケアします。
03
緊張型頭痛
肩こりに伴うじわじわとした頭痛。首・肩・後頭部の筋肉をゆるめていきます。