SCHEDULE
1日の流れ
午前コース（9:00〜12:00）／午後コース（13:00〜16:00）、それぞれ約3時間。機能訓練と入浴を中心に、無理のないペースでお過ごしいただきます。
MORNING
午前コース 9:00 – 12:00
9:00
お迎え・到着
ご自宅まで送迎車でお迎えにあがります。到着後は手洗い・うがい、検温・血圧測定で、その日の体調を確認します。
9:30
準備体操・ストレッチ
身体を動かす前に、ゆっくりとストレッチ。関節をほぐし、安全に機能訓練に入れるよう準備します。
10:00
機能訓練（個別プログラム）
作業療法士が作成した個別メニューに沿って、油圧式マシン・リカンベントバイク・歩行訓練などを行います。スタッフが常に見守ります。
11:00
入浴（ご希望の方）
機能訓練でほぐれた身体で、ゆっくり入浴。バリアフリー仕様の浴室で、スタッフがやさしくサポートします。
11:45
休憩・水分補給
他のご利用者様とお茶を飲みながら、ゆっくりお話。地域のお仲間との交流の時間です。
12:00
お見送り
送迎車でご自宅までお送りします。お昼ごはんは、ご自宅でゆっくりとお召し上がりください。
AFTERNOON
午後コース 13:00 – 16:00
午後コースも午前コースと同じく、検温・血圧測定 → ストレッチ → 機能訓練 → 入浴（ご希望の方）→ 休憩 → お見送り、の流れで進みます。お昼ごはんを召し上がってから通っていただけるので、午前中は通院やご自宅で過ごす時間として使えます。
NOTE
ご注意ください
- 食事サービスはありません。午前コースは12:00までに、午後コースは13:00以降の開始となるため、お食事はご自宅でお願いいたします。
- 送迎範囲 送迎は宍粟市山崎町を中心に行っています。範囲外のご相談もお気軽にどうぞ。
- 体調確認 到着時の検温・血圧測定で、体調がすぐれない場合は無理せずお休みいただきます。
- 服装 動きやすい服装・運動靴でお越しください。タオルや着替えはこちらでご用意できます。
