— 専門職監修・15種以上のマシン —
Service
サービス
運動特化型デイサービスの1日の流れ・対象者・プログラム内容をご紹介します。
「ジムに見える介護保険サービス」の中身をぜひご覧ください。
対象となる方
介護保険または総合事業の認定をお持ちの方が対象です。
要介護1〜5の方
— 介護給付対象
要介護認定をお受けの方は、ケアマネジャー様のケアプランに基づき、ご利用いただけます。第2号被保険者（40〜64歳）の方も対象です。
要支援1・2 および総合事業対象者
— 介護予防
要支援認定の方、地域支援事業（総合事業）対象の方も、地域包括支援センター様の介護予防ケアマネジメントに基づきご利用いただけます。第2号被保険者の方も対象です。
※ご利用にあたっては、まず担当ケアマネジャー様にご相談ください。ご相談先がまだお決まりでない方も、お気軽にお問い合わせください。
1日の流れ
午前の部・午後の部 それぞれ3時間の半日制。送迎付きで安心です。
- 8:00〜
送迎開始
各ご自宅まで施設の送迎車でお迎えに伺います。ご自宅周辺の道路状況に合わせて、到着時間は前後する場合があります。
- 9:00
午前の部 スタート
来所後、健康チェック（血圧・脈拍・体温・体調確認）→着替え→ウォームアップへ。スタッフがその日の体調に応じてプログラム調整します。
- 9:30
マシン運動（個別プログラム）
impro / Power Plate / TANITA Fit / TRX 等のマシンを、その日のメニューに沿って組み合わせ。1セット10〜15分・休憩を挟みながら、無理のない強度で実施します。
- 11:30
クールダウン・整理体操
筋肉の張りや疲労を軽減するためのストレッチを実施。スタッフが声をかけながら、丁寧にお身体をほぐします。
- 12:00
午前の部 終了・送迎
ご自宅までお送りいたします。お疲れさまでした。
※ 午後の部は 13:00〜16:00 で同様のスケジュールです。
運動プログラム
理学療法士・作業療法士監修。15種以上のマシンを組み合わせて個別化します。
有酸素運動
軽い負荷のトレッドミル・エルゴメーター等で、心肺機能の維持。心拍数を見ながら、無理のない強度を保ちます。
筋力トレーニング
下肢・体幹・上肢の筋力を、専用マシンで個別に強化。「立ち上がる・歩く・階段を上がる」日常動作に直結する筋群を中心に。
バランス・柔軟性
Power Plate（振動）や TRX（サスペンション）で、バランス感覚・柔軟性を養成。転倒予防に直結するプログラムです。
測定・評価
TANITA Fit による定期的な身体測定で、変化を可視化。ご本人・ご家族と共有し、次のプログラムに反映します。
個別リハビリ要素
PT/OT の助言のもと、ご病歴・既往症（脳卒中後・骨折後・関節症等）に応じた配慮プログラムを組み込みます。
セルフケア指導
ご自宅でも続けていただける簡単なストレッチ・体操をお伝えします。「通っていない日も動ける」状態を目指します。
なぜ運動なのか。
加齢に伴い、筋肉量・バランス能力・柔軟性は徐々に低下します。これらは「使わなければ衰える」「使えば維持できる」性質を持っています。
FUJIYA RELIFE は、運動という最も効果的な介護予防・機能維持手段を、楽しく・専門的に・継続的に取り組める形でご提供します。
「気が付いたら、また階段が上がれるようになっていた」「孫と歩いて買い物に行けた」——そんな小さな変化を、ご本人とご家族と一緒に喜び合える場でありたいと考えています。