Neck & Shoulder
肩こり・頭痛・ストレートネック
首から背中のバランスを整え、つらさをくり返さないからだへ
About なぜ肩こり・頭痛は
なぜ肩こり・頭痛は
くり返すのでしょう
デスクワークやスマートフォンの使用が増えた今、肩こりや首のこり、それにともなう頭痛・眼精疲労でお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。マッサージで一時的に楽になっても、しばらくするとまた戻ってしまう——その背景には、首の骨（頸椎）のカーブが失われた「ストレートネック」や、姿勢のクセが関係していることが少なくありません。
当院では、こっている筋肉だけでなく、首から背中・肩甲骨にかけてのバランスを確認し、原因にアプローチします。本来のカーブと動きを取り戻すことで、こりや頭痛をくり返しにくいからだづくりを目指します。
Symptoms
このようなお悩みの方へ
肩・首のこり
慢性的な肩こり・首こり／肩甲骨まわりの張り／腕の上げづらさ／揉んでもすぐ戻る／夕方になるとつらい など
頭痛・スマホ首
緊張型の頭痛／こめかみ・後頭部の重さ／眼精疲労／ストレートネック（スマホ首）／うつむき姿勢が多い／長時間のPC作業 など
※ 突然の激しい頭痛、手のしびれやろれつが回らないなどの症状がある場合は、整体ではなく医療機関を受診してください。詳しくは適応症と禁忌症をご覧ください。
Approach
当院のアプローチ
| 姿勢・状態の確認 | 首・肩・背中の動きや姿勢のクセを確認し、こりや頭痛の原因となっている部分を見極めます。 |
|---|---|
| バランスを整える | 頸椎・胸椎・肩甲骨まわりのバランスを、WHO国際基準のカイロプラクティックで無理なく整えます。 |
| セルフケアの提案 | 日常の姿勢やデスク環境など、ご自宅・職場でできる工夫もお伝えし、良い状態が続くようサポートします。 |