産前産後ケア
マタニティ整体・産後骨盤調整
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて重心が前にシフトし、腰や恥骨への負担が増えていきます。
また、産後はホルモンの影響で骨盤がゆるみ、抱っこや授乳の姿勢で
肩・腕・手首にも負担がかかります。
当院ではマタニティ整体・産後骨盤調整の専門研修を修了したスタッフが、
妊娠中のお身体・産後のお身体に配慮した手技で、ママの不調を整えます。
女性スタッフのみ・完全個室ですので、安心してご利用いただけます。
妊娠中のお悩みに
安定期（妊娠16週以降）よりご利用いただけます。
01
マタニティ整体
横向きの体勢で、お腹に負担をかけずに腰・骨盤・肩を整えます。 妊娠中特有の腰痛・恥骨痛・脚のつり・むくみ・冷えへ対応。 無理な体勢・お腹の圧迫は一切いたしません。
02
ご予約時のお願い
ご予約時に妊娠週数・かかりつけ医からの注意事項をお知らせください。 母子手帳をお持ちのうえご来院ください。 医師から運動制限のある方は、まずかかりつけ医にご相談ください。
産後のお悩みに
産後1ヶ月健診で医師の許可が出てからご利用いただけます。
A
産後骨盤調整
出産でゆるんだ骨盤を、産後の戻る力に合わせて段階的に整えます。産後2〜6ヶ月が特におすすめの時期です。
B
抱っこ・授乳の不調
抱っこ・授乳による肩こり・腰痛・手首の腱鞘炎・背中の張りに対応。日常での姿勢アドバイスもお伝えします。
C
お子様連れOK
キッズスペース・ベビーカーの置き場所をご用意。ご予約時にお子様の年齢をお知らせください。
産前産後ケアの流れ
ご予約時に状態をお知らせ
妊娠週数（または産後経過月数）・お悩み・かかりつけ医からの注意事項を、ご予約時にお伝えください。
カウンセリング
個室にて、お身体の状態・日常のお悩み（睡眠・授乳・抱っこの姿勢等）を伺います。母子手帳をご提示ください。
体勢に配慮した手技施術
妊娠中は横向き・産後は通常の体勢で、お腹に負担をかけず手技中心で整えます。所要時間60〜90分が目安です。
セルフケアのご案内
ご自宅でできる簡単な姿勢ケア・授乳時の体勢など、日常で続けられるアドバイスをお伝えします。
ママに優しい院内環境
ベビーカーでも入りやすい動線・キッズスペース・個室での施術。
ご利用にあたって
・妊娠中は安定期（妊娠16週以降）よりご利用いただけます。
・切迫流産・切迫早産・前置胎盤等で医師から運動制限のある方は、まずかかりつけ医にご相談ください。
・産後は1ヶ月健診で医師の許可が出てからのご利用をおすすめしています。
・帝王切開での出産の方も、傷の状態が落ち着いてからご利用いただけます。